なんだか昼に寝たり夜に寝たり、ちょっとしか寝なかったり休みの日にはぶっ通しで寝てたりで、
体内時計がおかしいことになっています。

寝不足のときって、食べて体力補おうとしちゃうので、かえって胃が疲れて舌が荒れてしまったりと大変。
むしろ、あまり食べずにひたすら水分補給をしたほうがいい気がする…
と最近気付きました。神秘に満ちた己の体。（笑）

ちなみに胃が荒れてしまったときは、何も食べずにひたすら寝る、っていうのが早く回復するコツだと気付きました。


ヒル魔さんは、プロテインとかサプリとかきちんと摂ってそうですよね。（←唐突に…）


…朝なので寝ます。（！）